ウェルネスコーチング

ウェルネスコーチング　(Web版/リアル版)

健康の構造的かつ抜本的な変革を実現したい方へ。

脳機能学と認知科学の最先端理論に基づいた深層セッションを通じて、真のゴール達成を目指すマイスタイルなウェルネス習慣を確立し、心身ともに健康で自分らしく輝く生き方を実現します。

なぜ多くの人が健康の悩みから抜け出せないのか

「健康のために運動しなきゃ」「食事に気をつけなきゃ」と思っていても、なかなか実行できない。
一時的に頑張っても、すぐに元の生活に戻ってしまう。このような経験はありませんか?

これは意志が弱いからではありません。
実は、脳の認識システムそのものに起因する根本的な問題なのです。
脳機能学と認知科学の研究により、この問題の本質が明らかになってきました。

脳機能学・認知科学に基づく革新的アプローチ
スコトーマ(心理的盲点)が健康を妨げている

人間の脳は、毎秒約1100万ビットという膨大な情報を受け取っていますが、意識的に処理できるのはわずか40ビット程度です。脳は情報処理の限界があるため、「重要でない」と判断した情報を自動的に排除します。
これを脳科学では「スコトーマ(心理的盲点)」と呼びます。

例えば、「自分は運動が苦手だ」という思い込みがあると、脳は運動の楽しさや効果に関する情報を見えなくしてしまいます。
健康的な食事に関する情報も、「面倒だ」「難しそうだ」という認識があると、脳が自動的にシャットアウトしてしまうのです。

また、「今の生活習慣が当たり前」という認識があると、より健康的なライフスタイルの可能性が完全に視界から消えています。これは能力や意志の問題ではなく、脳の情報処理システムの特性なのです。

当プログラムでは、認知変容アプローチにより、健康の深い階層に潜むスコトーマを体系的に除去します。
スコトーマが外れると、これまで「見えなかった」健康への道筋、効果的な生活習慣、心身を癒す方法が明確に認識できるようになります。

エフィカシー(自己肯定感)で健康習慣が続く

認知科学において、健康習慣の継続に最も重要なのが「エフィカシー(自己肯定感)」です。
エフィカシーとは「自分にはそれができる」という確信の度合いを指します。

脳機能学的には、エフィカシーは脳の前頭前野の活性化と深く関連しています。
高いエフィカシーを持つ人の脳では、前頭前野が活発に働き、目標達成に向けた行動が自然と継続できることが脳画像研究で確認されています。

多くの人が健康習慣を続けられないのは、「どうせ自分には無理だ」「三日坊主になるだろう」という低いエフィカシーが原因です。この状態では、脳が「変化は無理だ」という指令を出し続け、健康的な行動を妨げてしまいます。

当プログラムでは、健康に対するエフィカシーを最高水準まで引き上げます。
これにより、「健康的な生活を送るのは当然のこと」「自分の体は自分で守れる」という確信が生まれ、自然と健康習慣が身についていきます。

抽象度思考で健康を統合的に理解する

脳機能学において「抽象度」とは、情報を統合的に捉える思考レベルを指します。

健康について抽象度が低い状態では、「体重を減らす」「血圧を下げる」といった個別の問題だけに目が向き、全体像が見えません。

一方、抽象度が高い状態では、「身体」「心」「人間関係」「仕事」「生活環境」といった複数の要素を統合的に捉え、真の健康とは何かを本質的に理解できます。

例えば、低抽象度では「ダイエットのために食事制限する」だけを考えますが、高抽象度では「なぜ食べ過ぎてしまうのか(ストレス要因)」「本当に必要な栄養は何か」「どんな人生を送りたいのか」といった深いレベルで健康を捉えることができます。

当プログラムでは、健康と人生を最高水準の抽象度で統合的に捉える思考力を養成します。
これにより、健康の一般的な常識や限界を超えた、あなただけの効果的なウェルネス戦略が自然と生まれてきます。

コンフォートゾーン(快適空間)からの脱却

人間の脳には、現在の生活習慣を「快適だ」と認識し、変化を避けようとする性質があります。
これを認知科学では「コンフォートゾーン(快適空間)」と呼びます。

たとえ不健康な生活習慣であっても、長年続けていると脳はそれを「当たり前の状態」として認識し、変化をストレスと感じてしまいます。

夜更かし、運動不足、偏った食事—これらが習慣化していると、脳は「この状態が正常だ」と判断し、健康的な生活への変化を無意識に妨げます。

当プログラムでは、コンフォートゾーンを現状の外側へと拡張する技術を提供します。
「健康的な生活が当たり前」という新しいコンフォートゾーンを脳に定着させることで、無理なく自然と健康習慣が続く状態を実現します。

身体知の覚醒による劇的な変化

現代は「頭で考える」ことが重視されますが、脳機能学では「身体と脳は一体のシステム」として機能することが明らかになっています。身体の感覚や動きが脳の状態に直接影響を与え、逆に脳の状態が身体に影響を与えます。

当プログラムでは、日本古来の叡智である古武術の身体操作法を取り入れ、頭だけでなく身体レベルでの認知変容を促進します。
身体感覚が研ぎ澄まされることで、自分に本当に必要なものが直感的に分かるようになり、健康への感度が飛躍的に高まります。

Web版とリアル版のコーチングであなたに最適な選択肢

ライフスタイルやご希望に応じて、Web版(Zoom)とリアル版(対面)の2つの受講スタイルをご用意しています。どちらも最高水準の脳機能学・認知科学に基づいたプログラムですが、それぞれに独自の強みがあります。

Web版(Zoom)の特徴と優位性

どこからでも受講可能 
全国どこからでも、ご自宅やお好きな場所から受講できます。移動の必要がないため、時間を有効活用でき、リラックスした環境で深い学びを得られます。

スケジュールの柔軟性 
お仕事や家事の合間、お子様が寝た後など、ご自身のペースで受講できます。忙しい方でも無理なく続けられる柔軟性があります。

慣れた環境での安心感 
ご自宅など慣れ親しんだ環境で受講することで、リラックスした状態を保ちながら、深層レベルでの認知変容を実現できます。

継続しやすい仕組み 
移動の負担がないため、長期的なプログラムでも継続しやすく、確実な習慣化をサポートします。

リアル版(対面)の特徴と優位性

対面による深い場の共有 
コーチとクライアントが同じ空間を共有することで、言葉を超えた深いレベルでのコミュニケーションが生まれます。脳科学で「ミラーニューロン」と呼ばれる神経細胞の働きにより、対面での相互作用がより深い認知変容を促進します。

最深層レベルでの変容 
対面ならではの非言語コミュニケーション、身体性、エネルギーの共有により、オンラインでは到達困難な最深層レベルでの構造的な認知変容を実現します。

身体知の直接的な体得 
日本古来の叡智である古武術の身体操作法を、直接指導により体得できます。身体からのアプローチが劇的なメンタル向上をもたらし、健康への感度が飛躍的に高まります。

特別な空間での集中体験 
専用のコーチング空間で、日常から完全に切り離された深い集中状態を実現します。この特別な場が、より強固で持続的な変革を生み出します。

統合的アプローチによる確実な成果

Web版、リアル版のいずれを選択されても、認知科学・機能脳科学に基づいた深層レベルでの構造的な認知変容を実現します。体系的かつ段階的に健康意識を高水準へと導き、真のゴール達成を目指すマイスタイルなウェルネス習慣が確実に明確化され、即座に効果的なライフスタイルへ応用できます。

サービス導入後の具体的な効果
プログラム受講後、あなたの脳と身体は根本的に変わります。

統合的な健康理解の獲得 
健康と人生を最高水準の抽象度で統合的に捉える思考力が身につき、「体重」「血圧」といった数値に振り回されることなく、本質を見抜く力が養われます。

常識を超えたウェルネス戦略の確立
健康の一般的な常識・限界・既成概念を超えた、あなただけの具体的かつ効果的なウェルネス戦略が明確になります。流行のダイエット法に惑わされることなく、自分に本当に必要なものが分かるようになります。

自然と続く健康習慣 
真のゴール達成を目指すマイスタイルなウェルネス習慣が高度なレベルで確実に明確化され、健康に対するエフィカシーが最高水準に達します。これにより、これまで困難と思われていた「人生の健康ビジョン」にも確信と情熱を持って取り組めるようになります。

心身の根本的な変化 
短期間での心身の構造的な健康向上、生活の質の大幅な向上はもちろん、健康意識の構造的な変容により、生涯にわたって健康を維持できる体質が確立されます。

人生全体の充実 
単に「病気でない」状態を超えて、心身ともに健康で、精神的・社会的にも豊かに、自分らしく輝くように生きるウェルネス状態を実現します。健康が人生全体の基盤となり、仕事も人間関係も充実していきます。

充実のサポート体制
高水準セッションを支える確実なサポート体制として、事前の最高水準の包括的健康分析を実施いたします。現在の健康状態、生活習慣、目標を詳細に分析し、最も効果的なアプローチを設計します。

各セッション後はフォローメールをお送りし、変化の確実な定着と段階的深化をサポートいたします。学びの継続性と質の高さを保つことで、確実な成果を実現します。

---

なぜ川井利之のウェルネスコーチングが短期間で成果を上げるのか

一般的な健康指導が食事制限や運動習慣の改善に何ヶ月もかけるのに対し、川井利之のウェルネスコーチングは数回のセッションで心身の劇的な変化をもたらします。
なぜそれが可能なのか。
その秘密は、最先端の脳機能学・認知科学と、日本古来の身体知と住宅医学を融合させた独自のアプローチにあります。

理由①　脳のホメオスタシスを「健康側」へ一気に移動させる

脳科学では、人間の脳には「ホメオスタシス(恒常性維持機能)」という強力なシステムが備わっていることが証明されています。これは脳が「現在の状態を維持しようとする」機能で、ダイエットや健康習慣が続かない最大の原因です。

川井利之のウェルネスコーチングは、この脳のホメオスタシスを「不健康な現状」から「健康なゴール側」へ一気に移動させます。その核心にあるのが「健康のスコトーマ(心理的盲点)の解除」です。
多くの人は、本当に健康になる方法が目の前にあっても、既存の思考パターンによって「見えない」状態になっています。

認知科学の研究では、人は自分の信念に合わない情報を無意識に排除することが分かっています。
川井利之は脳機能学を駆使して、クライアントが持つ「健康に関する制限信念」を特定し、瞬時に解除します。
すると、今まで見えなかった解決策——発酵食の重要性、電磁波の影響、睡眠環境の改善法——が一気に見えるようになり、自然と行動が変わるのです。

さらに「健康エフィカシー(健康を実現する能力の自己評価)」を短時間で劇的に引き上げます。
脳は「自分は健康になれる」という確信度に応じて、免疫機能や代謝機能を自動調整します。この脳の機能を最大限に活用した科学的アプローチが、短期間での健康回復を可能にするのです。

理由②　身体知の覚醒で自然治癒力を即座に活性化させる

川井利之のウェルネスコーチング最大の独自性は、30年の古武術修行で体得した「身体知」の覚醒技術にあります。

現代医学では「脳が身体をコントロールする」と考えますが、実は身体の状態が脳の機能を直接支配しています。

脳機能学の研究では、身体の緊張状態が直接、認知機能・免疫機能・自律神経に影響を与えることが証明されています。

川井利之が指導する「三つの丹田(上丹田・中丹田・下丹田)」の活性化は、実は科学的にも理にかなっています。

上丹田(眉間の奥)の活性化により前頭前野の血流が改善し、思考の明晰化と集中力が向上します。
中丹田(胸部)の開放により自律神経が調整され、交感神経と副交感神経のバランスが整います。
下丹田(臍下)の確立により精神的安定性と免疫力が飛躍的に向上します。

この身体知の覚醒により、脳が「健康モード」に切り替わり、自然治癒力が即座に発動します。
免疫細胞の活性化、ホルモン分泌の正常化、代謝機能の向上が自動的に起こり、薬に頼らない根本的な健康回復が実現するのです。

理由③　生活環境全体を「健康情報場」に変換する統合アプローチ

川井利之のウェルネスコーチングが短期間で成果を出す第三の理由は、衣・食・住・睡眠という生活の全領域を最適化する包括的アプローチです。
一般的な健康指導が食事や運動だけに焦点を当てるのに対し、川井利之は生活空間全体を「24時間あなたを健康にする場」へと変換します。

特に重要なのが松果体の活性化です。
脳科学では、松果体が生命力の根源であり、免疫機能・睡眠の質・精神的安定性を司る「マスターホルモン」メラトニンを分泌することが分かっています。
しかし現代社会では、Wi-Fiや5Gなどの有害電磁波により松果体の機能が著しく低下し、これがうつ病・不眠症・免疫力低下の主要原因となっています。

川井利之は住宅医学の知見を活用し、電磁波を中和する空間作りを指導します。さらに発酵食による腸内環境の改善を通じて、「腸脳相関」を活性化させます。
最新の脳科学研究では、腸内環境が脳の神経伝達物質の生成に直接影響し、精神状態・免疫機能・睡眠の質を左右することが証明されています。

この生活環境全体の最適化により、クライアントは「日常生活そのものが自然治癒力を高める仕組み」の中で過ごすことになります。脳のホメオスタシスが健康状態を「当たり前」と認識し、意識的な努力なしに健康が維持される状態が確立されるのです。

川井利之のウェルネスコーチングは、最先端の脳機能学・認知科学に、日本古来の身体知・発酵食文化・住宅医学を統合した革新的メソッドです。短期間で根本的な健康回復を実現する、他では決して得られない真のウェルネス変容がここにあります。

---

「毎日、がんばっているのに…」そう感じていませんか?

朝、アラームで目が覚めても「あと5分…」が止まらない。
夜、布団に入っても考え事が頭をぐるぐる回って眠れない。
家族のため、仕事のため、毎日一生懸命なのに、疲れだけが溜まっていく。

鏡を見ると「なんだか老けたな」と感じる。
友人には「元気そうだね」と言われるけれど、本当は身体が重くて辛い。
病院に行っても「異常ありません」と言われて、どうしたらいいかわからない。

もしこれを読んでいるあなたが、少しでも「わかる」と感じたなら――

どうか、一人で抱え込まないでください。その不調は「気のせい」でも「年のせい」でもありません。あなたの身体が「もう限界だよ」とメッセージを送っているのです。

60分、自分のために時間を使ってみませんか

ウェルネスコーチングは、難しいことも、特別なこともありません。ただ、あなたの話をゆっくり聴かせてください。

「いつから疲れていますか?」
「どんな時が一番辛いですか?」
「本当はどんな毎日を送りたいですか?」

対話を重ねていくうちに、あなた自身も気づいていなかった「本当に必要なこと」が見えてきます。
そして、我慢しなくても続けられる、あなただけの方法が見つかります。

私も同じように悩んでいました

30年以上、3万人以上の方々と向き合ってきた川井利之も、かつてあなたと同じように悩んでいました。
頑張っているのに報われない。やることが山積みで、自分のことは後回し。気づけば心も身体もボロボロ――。

だからこそ、あなたの気持ちが痛いほどわかります。
そして、どうすれば本当に元気になれるのか、その方法をお伝えできます。

世の中の健康法とは違います

「これを食べなさい」「運動しなさい」「早く寝なさい」――そんな正論で、本当に元気になりましたか?

川井利之のコーチングは違います。
「あなたは本当はどうなりたいですか?」という未来に焦点を当てるので、義務感ではなく、自分の意志で続けられるのです。

古武術の身体の使い方、発酵食、睡眠、電磁波、住環境――生活全体をやさしくサポートする知恵をお伝えします。

こんな方に来てほしい

• もう一人で頑張るのは限界だと感じている方
• 家族や仕事のために、自分を犠牲にしてきた方
• 誰にも相談できず、一人で抱え込んでいる方
• 「このままの人生でいいのかな」と不安な方
• もう一度、笑顔で生きたいと願っている方

まずは60分、あなた自身を大切にしてください

無理な勧誘は一切ありません。続けたいと思ったら継続プログラムもありますが、まずは一度、自分の心と身体の声を聞く時間を持ってください。

60分後、少しでも心が軽くなっていたら嬉しいです。

一緒に、あなたらしく輝ける毎日を取り戻しましょう。

お会いできることを、心から楽しみにしています。

COACHING COMPANY DREAM STAR
代表　川井 利之

【トライアルコーチング（60分）のお申し込みはこちら】